Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия
Васант Лад
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Ngôn ngữ:
russian
File:
EPUB, 616 KB
IPFS:
,
russian
Litres
Bạn có muốn thêm cừa hàng sách? Xin liên lạc theo support@z-lib.do
Chuyển đổi tập tin
Các kết quả tìm kiếm tiếp theo
Các lợi ích khác 
![Джульет Варма [Джульет Варма] — Аюрведа и йога для женщин](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/f8970c2123759210eeae9289468e40b8f86192791697542a4d92bb5b86b98b5f.jpg)
![Вадим Зеланд [Вадим Зеланд] — Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти (ат2)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/6c3245140a49670bba6aa7cbe9bb544f387a122ece59e0c350105a59a407c498.jpg)
